Boîte à outils

Durée : 60 à 75 minutes

Objectifs : Aider les jeunes à remplir leur coffre d’outils en matière de compétences personnelles
et sociales.

Descriptif : Les jeunes identifieront différents moyens de gérer les émotions négatives, se muniront de moyens pour résister à la pression ainsi qu’apprendront les 4 étapes du processus de prise de décisions réfléchies.

Ère numérique

Durée : 60 à 75 minutes 

Objectif : Comprendre l’importance de développer son esprit critique en ligne et reconnaitre les effets que la désinformation peut avoir sur soi.

Descriptif : L’atelier incitera les jeunes à réfléchir sur l’importance d’utiliser son esprit critique, la différence entre la désinformation et la mésinformation ainsi que les modèles et standards auxquels ils sont exposés. Par la suite, ils pourront se questionner sur les mécaniques informatiques (algorithmes) servant à garder leur attention dans le monde virtuel en plus de trouver des moyens de garder un équilibre dans l’usage de leurs technologies.

Je m’affirme, je m’écoute

Durée : 60 à 75 minutes

Objectifs : Différencier l’influence de la pression et développer des techniques d’affirmation de soi.

Descriptif : Les jeunes seront amenés à définir ce que sont l’influence et la pression. Au travers de discussions, l’atelier les amènera à faire une prise de conscience sur les sources d’influences qui les entourent tout en distinguant les positives des négatives. Ils seront aussi amenés à découvrir des moyens adéquats pour s’affirmer.

Substances décryptées

Durée : 60 à 75 minutes 

Objectif : Démystifier certains mythes en lien avec les substances psychoactives et comprendre les effets de ceux-ci sur le cerveau.

Descriptif : Les jeunes auront pour objectif de nommer les mots qu’ils connaissent en lien avec la consommation de substance. Ceux-ci seront notés au tableau. Par la suite, chaque élément sera analysé et traité pour démystifier les croyances erronées des jeunes tout en faisant des liens avec le fonctionnement du cerveau.

Boissons énergisantes

Durée : 60 à 75 minutes

Objectifs : Reconnaitre les enjeux liés à la consommation de caféine et comprendre l’influence des techniques de commercialisation.

Descriptif : Les jeunes manipulent les boissons énergisantes dans le but de démystifier leur contenu et permettent une réflexion sur les effets réels de ces produits.

Machine à vapeur, une avancée?

Durée : 60 à 75 minutes

Objectif : Augmenter les connaissances et diminuer les fausses croyances en lien avec le vapotage et la nicotine.

Descriptif : À l’aide d’une ligne du temps, les jeunes seront conduits à prendre connaissance de l’évolution de la nicotine, passant du tabac à la cigarette électronique. Durant l’atelier, plusieurs mythes seront abordés, allant de sa commercialisation, des ingrédients des e-liquides, des risques associés à la santé, du système de la récompense et de la dépendance à la nicotine.

Le sextage et le dévoilement de soi

Durée : 60 à 75 minutes

Objectifs : Reconnaitre les enjeux psychologiques, sociaux et légaux en lien avec le sextage.

Descriptif : Les jeunes seront invités à définir le sextage et comprendre les enjeux légaux associés à cette pratique. À l’aide d’une mise en situation, ils devront trouver des pistes de solution pour éviter le repartage de photos. Par la suite, certains enjeux associés au sextage seront abordés, comme le consentement, la réception de contenu non sollicité ainsi que la sextorsion.

Attention, relation en construction

Durée : 60 à 75 minutes

Objectifs : Reconnaitre les composantes d’une relation saine et identifier des techniques de gestion de conflits & communication non violente.

Descriptif : À l’aide de mises en situations, les jeunes devront comprendre les fondamentaux pour construire et maintenir des relations saines. Par la suite, l’atelier abordera la différence entre l’indépendance et l’autonomie dans une relation et l’importance de trouver un équilibre personnel. Ils apprendront à identifier les causes des désaccords dans leurs relations et des stratégies pour mieux les gérer.

Hyperconnectivité

Durée : 60 à 75 minutes

Objectifs : Comprendre le phénomène de l’instantanéité du monde virtuel et développer des alternatives pour maintenir l’équilibre dans son usage.

Descriptif : Les jeunes se questionneront sur la place que les écrans prennent dans le quotidien de chacun. Dans une société hyperconnectée, ils pourront s’interroger sur la présence ou non d’usage problématique de l’internet dans leur vie. En s’informant sur l’instantanéité et le FOMO, les jeunes pourront prendre en considération la place de l’ennui dans un monde virtuel très stimulant.

Étudiant en herbe

Durée : 60 à 75 minutes 

Objectif : Augmenter les connaissances et diminuer les fausses croyances en lien avec le cannabis et sa légalisation.

Description : Les jeunes devront développer leur jugement critique en discutant sur les enjeux sociologiques, juridiques et de santé de l’usage du cannabis suite à sa légalisation en 2018.

Nous profitons de l’occasion pour démystifier les mythes et relever les conséquences réelles de la consommation de cannabis. Plusieurs alternatives leur seront proposées pour limiter, le plus possible, les risques de dépendance à la substance.

Cerveau sous influence

Durée : 60 à 75 minutes 

Objectif : Comprendre développement du cerveau et identifier les effets des drogues sur son fonctionnement.

Description : Au travers de l’atelier, les jeunes voyageront, tel un influx nerveux, tout au long du système nerveux central. Ils exploreront les différentes parties du cerveau en plus d’en apprendre sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, sur l’homéostasie et l’effet des différents types de drogues sur le cerveau.

Performer, à quel prix

Durée : 60 à 75 minutes 

Objectif : Démystifier les croyances sous-jacentes à l’usage de drogues en contexte de performance et identifier les alternatives permettant de répondre aux besoins de performance.

Description : Avec cet atelier, les jeunes auront la chance de prendre conscience de la société de performance dans laquelle ils évoluent. Ils pourront se questionner sur les différents contextes de performance et leurs facteurs, le perfectionnisme ainsi que la consommation de substance dans le but de performer. Cette recherche les mènera à trouver des stratégies efficaces pour atteindre leurs objectifs de manière équilibrée en plus de déconstruire les croyances erronées face à l’usage de substances pour se dépasser.

Citoyen numérique

Durée : 60 à 75 minutes 

Objectif : Définir les rôles d’un bon citoyen à l’ère numérique et identifier les effets de la technologie sur les relations et les interactions en ligne.

Description : Les jeunes pourront s’interroger sur ce qu’est un bon citoyen à l’ère numérique. De ce fait, ils discuteront des effets de la technologie sur la communication et la désinhibition. Cette discussion les amènera à rechercher des stratégies pour maintenir un civisme, une authenticité et une cohérence entre le soi en ligne et le soi hors ligne.

Consommation et sexualité

Durée : 60 à 75 minutes 

Objectif : Identifier les enjeux et risques de la consommation sur les relations intimes.

Descriptif : Les jeunes exploreront les différentes formes de relations intimes. Ils seront informés sur les enjeux de consentement, de communication et de méthodes de contraception dans un contexte de consommation. En ce sens, ils verront comment l’effet de la consommation peut altérer leurs comportements ainsi que leurs sensations physiques. Cet atelier rencontre donc le concept «Relation et bienveillance» du programme CCQ.

Débat numérique

Durée : 60 à 75 minutes

Objectif : Développer un regard critique sur l’utilisation des technologies et reconnaitre leurs enjeux face à certaines sphères de vie.

Descriptif : Sous forme de débat, les jeunes discuteront de plusieurs perspectives sur des thèmes entourant l’usage des écrans. Ils pourront alors échanger sur la responsabilité des propos tenus en ligne, leur empreinte numérique, la culture de l’ennui et l’efficacité de la technologie dans le monde du travail, entre autres.

100% à l’emploi

Durée : 60 à 75 minutes

Objectif : Reconnaitre les enjeux et risques en lien avec la consommation dans un contexte de responsabilités relié aux milieux professionnels.

Descriptif : Les jeunes sont appelés à discuter de leur expérience de travail ainsi que leur niveau de satisfaction face à celle-ci. Ils pourront explorer le cycle de l’assuétude, les responsabilités d’employé et d’employeur ainsi que l’effet de la consommation sur les tâches au travail.

Fêtez sans perdre la tête 

Durée : 60 à 75 minutes

Objectif :  Sensibiliser sur les enjeux psychologiques, sociaux et légaux en lien avec la conduite avec les capacités/facultés affaiblis.

Descriptif : En prévision des après-bals et en collaboration avec la Sureté du Québec et Équijustice, Satellite offrira un atelier explorant les enjeux légaux, sociaux et psychologiques entourant la conduite avec les capacités/facultés affaiblies.  Les jeunes seront sensibilisés sur les risques de la consommation abusive, les différents mythes entourant la consommation et les alternatives de retour à la maison.